2024-01-01から1年間の記事一覧
仕事+受験のためには,血糖値のコントロールがとても重要です。 普通にごはんを食べていては,ぜったいに低血糖→高血糖を繰り返してしまいます。 1日糖質150グラム程度でしょうか。 というか,1日の糖質量というよりかは,糖質を摂取する回数がより重要…
だいぶ久しぶりの投稿になりますが, だいぶ落ち着いてきたので,ブログを更新したいと思います。 先日,論文試験の願書を提出しまして,今年,受けたいと思います。 正直,体調管理かなと。 仕事しながら勉強するのは,普通の生活ではないので, 普通の体調…